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「気」とつく言葉は

たくさんあります。

 

これは、

なので、

具体的な説明はとても難しいのですが・・・。

 

 

でもあなたにも、

 

 

とか、

 

 

など、なんとなく見た感じで判断することがよくあると思います。

 

 

 

その見えないエネルギーのことを

 

 

といいます。

 

漢方でも、気血水理論というものがあり

全てのものが滞りなく不足することなく

巡っていることが大切と考えられています。

 

 

 

 

不足していたり滞っていたりすると

不調や病気を招くという考え方。

 

そして気は、血や水を全身に巡らせる

新陳代謝をサポートしたり

消化吸収排泄機能に関わる役目をしています。

 

 

この気は、とにかく1番大切で、

気のエネルギーがないと、

血水も巡らないし、

保つ力もなくなってしまう。

 

 

なので、私は血を補ったり、

水を補うよりも

 

 

 

 

 

これが、気を不足させない、

気を滞らせない養生法になります。