こちらは2023年10月25日に開催した 講座テキストを使っております。 【講座の内容】・・・・・ 1：更年期とは？漢方視点でみてみよう 2：実は35才を超えてくるとこんな症状が出てきやすくなります。 （プレ更年期について） 3：漢方は未病をケアするのが得意！ （気血水と五行の話） 4：体質チェックをしてみよう 5：タイプ別。今すぐ実践！！漢方養生 6：更年期になりやすい不調を症状別に見てみよう ・骨粗しょう症 ・のぼせ、ほてり ・貧血 ・冷え性 ・PMS ・疲れ目ドライアイ 最後に・・・窪田がホットフラッシュ時に 行った養生法や漢方薬のはなし ・・・・・・・・・・・ 未病の状態を漢方の知恵を使って 更年期世代も楽しく健やかに 過ごすために 生活の中で実践していく ライフスタイルを お伝えする動画となっています。 動画をみて頂き、 お役に立てたら幸いです。 テキスト購入後、24時間以内に 動画をメールにお送りします。 ぜひ、ダウンロードして頂いた テキストと一緒にご覧下さい。 よろしくお願いいたします。 動画は約100分になります。