秋の養生レシピ3品

秋の食養生レシピ.pdf

要望がとても多かった
副菜メニューのレシピを作りました！！

一度に作って、2〜3日、
冷蔵庫にて保存できます！！

是非、毎日の食養生に
お役立てくださいね。

全てA4サイズでお作りしました。


【秋にオススメ副菜メニュー3品レシピ】
①レンコンのピリ辛ごまマヨ
②北海道味噌汁
③山芋と豚肉のポン酢炒め

※レシピは栄養士の中村加奈さん監修
https://lit.link/kanakn


セラピストさんは、お客様への養生アドバイスにお役立てください！！
すべてA４サイズで印刷して頂けます。
（転用OK！たくさんの方に漢方養生が広がりますように。）