【講座】漢方養生でケアをする「更年期」

漢方養生でケアをする更年期.pdf

こちらは2023年10月25日に開催した
講座テキストを使っております。


【講座の内容】・・・・・

1：更年期とは？漢方視点でみてみよう
2：実は35才を超えてくるとこんな症状が出てきやすくなります。
（プレ更年期について）
3：漢方は未病をケアするのが得意！
（気血水と五行の話）
4：体質チェックをしてみよう
5：タイプ別。今すぐ実践！！漢方養生
6：更年期になりやすい不調を症状別に見てみよう

・骨粗しょう症
・のぼせ、ほてり
・貧血
・冷え性
・PMS
・疲れ目ドライアイ

最後に・・・窪田がホットフラッシュ時に
行った養生法や漢方薬のはなし

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未病の状態を漢方の知恵を使って
更年期世代も楽しく健やかに
過ごすために

生活の中で実践していく
ライフスタイルを
お伝えする動画となっています。


動画をみて頂き、
お役に立てたら幸いです。


テキスト購入後、24時間以内に
動画をメールにお送りします。

ぜひ、ダウンロードして頂いた
テキストと一緒にご覧下さい。
よろしくお願いいたします。

動画は約100分になります。